活动预告
关注内心的声音,共同探索心理健康的奥秘。期待在本次讲座中与您相遇,携手开启一段心灵成长的美好旅程!
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第193期“狮山心旅”系列心理讲坛:压力觉察与管理——大学生心理健康讲座
  • 教 师: 魏荣霞
  • 时 间: 12月19日14:30
  • 地 点: 学生综合服务楼103
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第190期“狮山心旅”系列心理讲坛:情绪“稳”一点,工作“顺”一点
  • 教 师: 许彩丽
  • 时 间: 11月13日15:00
  • 地 点: 外国语学院教工之家
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第189期“狮山心旅”系列心理讲坛:生命终章的温柔回响:生命对话与安宁疗护工作坊
  • 教 师: 黄燕华
  • 时 间: 10月16日16:30-18:00
  • 地 点: 四教C208智慧教室
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第188期“狮山心旅”系列心理讲坛:联结你我,共创未来——大学新生的适应成长
  • 教 师: 余金聪
  • 时 间: 10月15日19:00
  • 地 点: 园艺林学学院北楼228报告厅
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第151期“一米阳光”团体辅导:提升心理韧性,终结睡眠拖延团体招募
  • 教 师: 刘青
  • 时 间: 周四18:30-20:00
  • 地 点: 学生综合服务楼514
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第150期“一米阳光”团体辅导:“感受支持,远离内耗”成长团体辅导
  • 教 师: 周傲
  • 时 间: 周三18:30-20:30
  • 地 点: 学生综合服务楼514
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第149期“一米阳光”团体辅导:跳出头脑,接触当下——正念自我关怀团体
  • 教 师: 付永奔
  • 时 间: 周五15:00-16:00
  • 地 点: 学生综合服务楼431
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第148期“一米阳光”团体辅导:自我赋能——绘画涂鸦工作坊
  • 教 师: 康素杰
  • 时 间: 周二16:30-18:00
  • 地 点: 学生综合服务楼514
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中心新闻
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23 2025/12
第193期“狮山心旅”讲坛聚焦压力管理, 沉浸式体验助力学生情绪觉察       (通讯员:高文博)12月19日,由大学生心理健康教育中心主办、生命科学技术学院承办的第193期“狮山心旅”讲坛在学生综合服务楼103举行,武汉学院心理健康教育中心主任魏荣霞老师应邀担任主讲,以“压力觉察与管理”为主题,通过理论分享与沉浸式体验结合的形式,为现场同学提供压力调适指导。       活动核心环节为巴林特小组体验。流程规范有序推进:首先由一名参与者陈述自身压力经历,帮助其他成员形成初步认知;随后其他成员围绕事件客观信息提问,... 查看更多
08 2025/12
花叶绘心,曼陀罗识|我校开展“植愈系”心理健康特色活动        当生活的节奏愈发急促,当浮躁的情绪悄然蔓延,你是否渴望一处能让心灵栖息的角落?12月5日,由开云电竞游戏大学生心理健康教育中心主办的“植愈系”心理健康特色活动“心灵镜像:花叶曼陀罗与自我对话”,在学生综合服务楼514团体辅导室温柔启幕。本次活动由武汉愈见花艺设计工作室主理人杨雪老师带领,来自各学院的20名同学在这场以花叶为笔、心灵为纸的创作之旅中,创造出独属于自己的花叶曼陀罗作品,在指尖流转间,邂逅内心的安宁与力量。... 查看更多
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